Individuell samtaleterapi
Tett, individuell oppfølging tilpasset deg og det du står i.
- Format
- Fysisk eller digitalt · enkelt eller dobbelt-time
- Målgruppe
- For alle
Tjenester
Psykologhjelp i Bergen, tilpasset deg
Jeg er psykologspesialist og tar imot på kontoret i Årstad bydel i Bergen. Tjenestene blir tilbudt fysisk, digitalt eller over telefon.
Oppfølging ved angst og stress
Jeg har særlig kompetanse på behandling av ulike typer angst som panikkangst, sosial angst, OCD/tvangslidelse og prestasjonsangst. Vi jobber med hva som holder vanskene ved like, og du får konkrete verktøy å ta i bruk i hverdagen.
- Format
- Fysisk eller digitalt · enkelt eller dobbelt-time
- Målgruppe
- For alle
Idretts- og prestasjonspsykologi
Mental trening for utøvere, lag og trenere – mestring av press og motgang, motivasjon, selvtillit og glede i idretten. Jeg har fulgt opp utøvere fra bredde til landslagsnivå, og er tilknyttet NSIPH.
- Format
- Fysisk eller digitalt · enkelt eller dobbelt-time
- Målgruppe
- For utøvere, lag og trenere
Kvinnehelse, svangerskap og barsel
Jeg har jobbet mye med kvinner og kvinnehelse, og har lang erfaring med utfordringer og vansker som kan oppstå relatert til svangerskap, fødsel, barseltid og den nybakte familien.
- Format
- Fysisk eller digitalt · enkelt eller dobbelt-time
- Målgruppe
- For kvinner i alle livsfaser
Foreldreveiledning
Jeg har utdanning og lang erfaring i emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre. Jeg veileder og gir verktøy for hvordan foreldre kan støtte barnet sitt, og foreldre kan også ha egne samtaler for å håndtere påkjenninger og eget stress.
- Format
- Fysisk eller digitalt · enkelt eller dobbelt-time
- Målgruppe
- For foreldre og støttespillere
Foredrag og veiledning
Foredrag, workshops og veiledning om psykisk helse, mestring og motivasjon – for lag, klubber, arbeidsplasser og støtteapparat. Jeg veileder også foreldre, helsepersonell og psykologer i spesialisering, og underviser i psykologi.
- Format
- På avtalt sted · skreddersydd opplegg
- Målgruppe
- For arbeidsplasser, klubber og organisasjoner
Priser hos psykolog i Bergen
Takst etter kl. 17 er oppgitt i parentes. Oppmøte og digitale timer har lik takst.
- Enkelttime50 minutter
- 1700 kr(1800 kr)
- Førstesamtale60 minutter
- 1850 kr(1950 kr)
- Dobbelttime90 minutter
- 3000 kr(3200 kr)
- Telefonoppfølging20–30 minutter
- Etter avtale
- Foredrag og workshopsSkreddersydd opplegg
- Etter avtale
- Jeg har ikke trygderefusjon, og du trenger ikke henvisning fra lege for å bestille time.
- Avbestilling må skje senest 24 timer før timen, ellers må timen betales i sin helhet.
- For barn og unge utøvere er det ofte hensiktsmessig med egen samtale med foreldre og/eller familiesamtale.
- Utøvere som er medlem av NISO kan ha egne betingelser. Ta i så fall kontakt med NSIPH og be om time hos meg.